Grillspyd med pepperkrydret svin, bulgur og pico de gallo

Grillspyd med pepperkrydret svin, bulgur og pico de gallo

Product information

  • 445
  • Middels
  • 20 - 40

Pico de gallo er en av Mexicos mest kjente sauser, og består gjerne av tomat, løk og grønn chili. Perfekt tilbehør til svinespyd og bulgur!

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 180 °C varmluft (se tips).
  2. Varm opp stekeovnen til 180 grader varmluft (se tips).
  3. Tilbered bulguren som anvist på pakken, men tilsett grønnsakbuljongen i kokevannet.
  4. Skjær hvert av kjøttstykkene i terninger. Skyll og kutt paprikaen i grove terninger. Skrell og kutt halve rødløken i grove terninger. Tre kjøttet, paprikaen og løken på grillspydene. Bland sammen kryddermiksen og oljen. Pensle grillspydene med krydderoljen. Varm opp en stekepanne til høy varme, og stek grillspydene i 2 minutter på hver side. Legg kjøttet over i en ildfast form, og stek det i ovnen i omtrent 6 minutter, til det er gjennomstekt. Krydre med litt salt.
  5. Skyll og del chilien i to, og fjern frøene. Finhakk chilien og resten av rødløken. Skyll og kutt tomatene i terninger. Skyll og hakk korianderbladene. Bland det hele sammen med olivenoljen i en skål. Smak til med saft fra limen, litt salt og pepper.
  6. God middag! 

Tips! Kjøttet kan grilles om været skulle klaffe. Legg grillspydene i vann i 10 minutter, så de ikke begynner å brenne. Grill kjøttet i 3–4 minutter på hver side, til det er gjennomstekt. Tilsett litt finrevet limeskall inn i bulguren, for et syrlig sting.

Allergener

  • Gluten
  • Sennep

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Bulgur

  • 160 g bulgur (tørr)
  • 2 ts gourmet grønnsaksbuljong, cemo

Grillspyd

  • 500 g mager svinekam i skiver
  • 1 stk rødløk
  • 1 stk rød eller grønn paprika
  • 2 ts kryddermiks med fennikel og pepper, cemo
  • ½ ss olje

Pico de gallo

  • 1 stk grønn chili
  • 1 stk rødløk
  • 3 stk tomater
  • ½ ts salt
  • ½ stk lime
  • 1 bunt koriander, frisk
  • 2 ss olivenolje
  • ½ ts pepper

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna