Grete RoedeGrete Roede
Roede-metodenVeiledereOppskrifter
Logg innBli medlem
Grete Roede

Grete Roede

Ned i vekt og bli der!

Følg oss

FacebookInstagramYouTube

Om Grete Roede

VeiledereSuksesshistorierKontakt ossPartnere

Mer fra Grete Roede

OppskrifterPodcastMagasinetNettbutikkRoede-kassen med Godtlevert

Hjelp

HjelpesenterPersonvernVilkår

© 2026 Roede AS. Alle rettigheter reservert.

Jeg har lang erfaring som Fagansvarlig i kosthold og ernæring i Roede, og er genuint opptatt av hvilken effekt et sunt kosthold og aktivitet har for helsen. Jeg ønsker å veilede og motivere deg til å gjøre endringer som du vil trives med og passe inn i din hverdag, og gleder meg til å støtte og heie på deg gjennom din endringsprosess helt til du er i mål.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

18:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:15

1 til 1 Teams - 10 min

19:15 - 19:25

Rask personlig oppfølging i digitalt møte

Video
19:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
19:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:15

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
21:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Tirsdager

Ingen kurs

Onsdager

08:15

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:30

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
18:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
20:00

Aktiv sirkeltrening

20:00 - 21:30

Kombinasjon av styrke- og kondisjonsøvelser med personlig oppfølging, treningsøkt og kostholdsveiledning, ledet av Roede Aktiv veileder. – Sirkeltrening inne på RAW Trening

Lysaker Brygge 26, 1366 Lysaker

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

08:15

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
08:45

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
09:00

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video
09:15

1 til 1 Teams - 10 min

Fult
Video

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs

Unni Coldevin

Sertifisert Roede-veileder & Treningsinstruktør

unni.coldevin@roede.com

90090564

  • Fokus på at du finner den gode balansen mellom kosthold og akivitet.
  • Det handler om å gjøre små enkle endringer som du kan trives med.
  • Ønsker å gi deg veiledning og praktiske verktøy som gjør det enklere for deg å stå i din prosess til du er i mål.